Результаты по запросу: "Как правильно тренироваться"
Нашлось статей: 10

Спорт

В ЧЁМ ТРЕНИРОВАТЬСЯ В 2020 ГОДУ

Умение ставить цели, поддерживать мотивацию на пути к ним и усердно тренироваться — составляющие успеха. Для достижения результата не менее важна правильная экипировка. В середине

Фитнес

5 способов не перетренироваться

Подход «больше – лучше» хорош для музыкальной школы и спортивных тренировок, чтобы улучшить свои навыки. К сожалению, эта философия не применима к тренингу с отягощениями,

Спорт

ОТМЕНЯТЬ ЛИ ТРЕНИРОВКИ ИЗ-ЗА КОРОНАВИРУСА?

Зал фитнес-клуба — место скопления людей. Но ведь многие из посетителей — спортсмены с крепким иммунитетом! Насколько опасно посещать фитнес-клубы во время пандемии? И как

Спорт

СПЛИТ-ТРЕНИРОВКА: ЗА И ПРОТИВ

Сплит-тренировки — это работа с определенной группой мышц за один раз. Стоит ли разделять тренинг на «дни ног», «дни спины» или это не обязательно? Методика

Спорт

А ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ЧТО?

4 вещи, которые нельзя делать после тренировки. После любой основательной тренировки остается приятное ощущение выполненного долга и преодоления себя. Но испытывать гордость пока рано: есть риск, что

Фитнес

6 фитнес блогеров

В спорте, как на войне − все средства хороши. Некоторым из нас нужен хороший мотиватор, некоторым − учитель, который будет направлять, объяснять и показывать. Сегодня

Психология

А зачем вы нужны богатому и успешному мужчине?

«А зачем Вы нужны богатому, успешному, развивающемуся, без вредных привычек и духовно богатому?» Хочу замуж за богатого и заботливого! Хочу замуж за лидера, известного человека!

Лица Перми

Наталья Синдеева: «Нужно любить свою работу и чётко понимать, почему ты ей занимаешься и почему по-другому не можешь»

В этом году телеканалу «Дождь» исполняется семь лет. В честь его дня рождения мы попросили Наталью Синдееву, генерального директора канала, рассказать, что это было за

Бизнес

«Мне нужны бизнес-марафонцы»: почему генеральный директор российского офиса eBay Илья Кретов выбирает бег

Илья Кретов решил на примере московского офиса доказать: бег — это корпоративный спорт. Он собрал команду, которая пробежит эстафету на Московском марафоне. Как проходит подготовка

Путешествия

8 лучших направлений для спортивного путешествия

Куда отправиться за новыми впечатлениями, расширяя свои спортивные горизонты? Восемь мест для интересного и активного отдыха. Это прекрасно, что с каждым днём растёт число тех,

This chapter addresses the possibility that antibiotics may help fungi to proliferate within the human body purchase antibiotics online this practice not only possibly contributes to antibiotic resistance in humans order neurontin online they can use their tendrils, or hyphae, to literally poke holes through the lining of your intestinal wall order prednisolone online back in the 1950s, two researchers in albany, new york, worked to develop an antimicrobial drug from a substance produced by a soil-based fungus purchasing cytotec online so, it should come as no surprise that weight gain counts as one of the telltale signs of antibiotic damage and subsequent yeast overgrowth i don,t know if larger doses are in fact administered to people order ciprofloxacin however, if bacteria were the only organisms that antibiotics killed, much of this book would be unnecessary fat cattle sell for more than thin cattle